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Almoço omelete com queijo e bacon com legumes
Vis Kost Kalender, 23 november 2017:
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1271 kcal
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Fedt: 55,80g | Prot.: 125,02g | Kulhyd.: 69,35g.
Morgenmad: Panquecas Proteicas, Framboesas, Amoras, Milbona Queijo Fresco Quark, Abacate. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon, Espargos Cozidos (de Espargos Frescos). Aftensmad: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Arroz Branco. Snacks/Andet: Clara de Ovo Cozida, Cem Porcento Marinheiras de Chia, Fiambre de Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. mere..
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