Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2017
|
96 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2017:
|
701 kcal
|
Fedt: 44,01g | Prot.: 40,71g | Kulhyd.: 31,80g.
Morgenmad: Ovo Cozido, Ovo Cozido. Frokost: Seara Salsicha de Frango, Ovo Cozido. Aftensmad: Ritter Barra de Cereal Brigadeiro, Fabitos Salgadinho de Bacon. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jcacimiro's Vægt Historie
|