Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2017
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2017:
|
1490 kcal
|
Fedt: 51,81g | Prot.: 108,60g | Kulhyd.: 144,75g.
Morgenmad: ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом. Frokost: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяная Каша на Воде. Aftensmad: Апельсин, Овсяная Каша на Воде, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Dove Молочный Шоколад, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
waem amber's Vægt Historie
|