Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2017
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 70,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2017:
|
1119 kcal
|
Fedt: 7,57g | Prot.: 25,58g | Kulhyd.: 236,12g.
Morgenmad: Manzana, San Jacinto Queso Oaxaca , Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Jugo Verde. Frokost: Arroz Pegajoso, Arroz Blanco, Mandarinas. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mmarianacm's Vægt Historie
|