Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2017
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2017:
|
1348 kcal
|
Fedt: 42,99g | Prot.: 54,56g | Kulhyd.: 189,32g.
Morgenmad: Mosmann Rosquinha Glaceada, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Frokost: Sundae, Subway Rosbife. Snacks/Andet: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Minas, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Tangerinas. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jan vinicius's Vægt Historie
|