Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2017
|
46,6 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2017:
|
973 kcal
|
Fedt: 34,39g | Prot.: 48,36g | Kulhyd.: 118,53g.
Morgenmad: 香蕉. Frokost: 全家 特調咖啡, 蛋黃醬/美乃滋, 牛頭牌 玉米粒, 鮪魚罐頭, 煎雞蛋, 全麥土司. Aftensmad: 波蛋, 丹堤 藜麥打拋雞肉捲. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|