Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2017
|
108,9 kg
Indtil videre tabt: 21,6 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2017:
|
2442 kcal
|
Fedt: 72,53g | Prot.: 144,17g | Kulhyd.: 315,59g.
Morgenmad: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L). Frokost: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Избенка Творог 5%, ВкусВилл Джем Клубничный, Виноград. Snacks/Andet: Тандер Арахис в Сахаре, Яблоко, Мандарины, Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Вайт Паладин's Vægt Historie
|