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Comemorando o resultado da bioimpedância medida na balança da nutricionista. O peso não foi lá essas coisas pq perdi em 40 dias o que a maioria aqui perde em 1 semana: só 5 kg. Mas em compensação, redução de 10% da gordura corporal, 10 cm de abdômen e rejuvenescido 9 anos no metabolismo basal.
Viva! Qnd conseguir fazer atividade física então. .. corpitcho de 20! hahahahaha
#LC
#emagrecendosemfome
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86 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 november 2017:
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783 kcal
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Fedt: 41,08g | Prot.: 71,00g | Kulhyd.: 35,49g.
Morgenmad: Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Café, Pão Low Carb. Frokost: Azeite de Oliva, Pimentão Amarelo, Salada de Folhas, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Excelente resultado!!!! Parabéns! Fica firme aí!
24 nov 17 af medlem: PetePossi
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Parabens! Perder gordura corporal é muitíssimo mais importante que perder quilos na balança, pois os quilos podem ser liquidos( algumas dietas secam/ desidratam) ou músculos perdidos. Maravilhoso o seu resultado!👏🏻😀
24 nov 17 af medlem: Deka SP
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Nossa que ótimo! Só fazendo low carb?
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A-RRA-SOOOOU , isso é a melhor coisaaaaa, quero perder a gordura corporal também.
25 nov 17 af medlem: jessicaduartejd
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gataaaa, que maravilha!!!
01 dec 17 af medlem: virginiajporto
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Parabens!!! e pode comemorar muito muito porque 10% de gordura é porrada pra conseguir. Há e perder 5Kg em uma semana é só liquidos se voltar a comer ganha em dois dias o que "perdeu".
01 dec 17 af medlem: andgla
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tamiborsarini's Vægt Historie
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