JuliaOmsk's Dagbog, 25 nov 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2017
57,4 kg Indtil videre tabt: 2,2 kg.    Stadig tilbage: 4,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 november 2017:
1195 kcal Fedt: 77,24g | Prot.: 39,50g | Kulhyd.: 87,72g.   Morgenmad: ВкусВилл Тофу с Травами, Грецкие Орехи, Сыр с Плесенью, Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Макароны Отварные. Frokost: ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей. Aftensmad: ВкусВилл Тофу с Травами, Грецкие Орехи, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль". Snacks/Andet: Яблоко. mere..
1398 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


JuliaOmsk's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.