|
Овсяные блинчики с начинкой из творога и киви 273 ккал 😋
Vis Kost Kalender, 25 november 2017:
|
272 kcal
|
Fedt: 7,26g | Prot.: 23,69g | Kulhyd.: 27,20g.
Morgenmad: Яйцо (Целое), Ашан Киви, Лента Какао Порошок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. mere..
|
|
739 kcal
|
Motion:
Cykling - 40 minutter, Løbebånd - 45 minutter, Apple Health - 22 timer og 35 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
Ммм, аппетитно выглядит, рецептиком не поделитесь?
25 nov 17 af medlem: maniga__
|
Конечно. На два блинчика: 25 г.овсяных хлопьев,120 молоко /вода ,5 г.какао,1 яйцо. Дать настояться 5-10 мин,выпекать под крышкой с двух сторон без масла. Начинка любая. У меня :творог 0% Савушкин 125 гр. ,киви 1 шт.. Оч вкусно 😋
26 nov 17 af medlem: inalovna
|
Афроамериканский блинчик)))
26 nov 17 af medlem: eva.karandash
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|