Tanjalebedeva's Dagbog, 25 nov 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2017
60,3 kg Indtil videre tabt: 4,4 kg.    Stadig tilbage: 8,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 november 2017:
1352 kcal Fedt: 57,24g | Prot.: 78,51g | Kulhyd.: 126,10g.   Morgenmad: Пирожное, Свежая Ветчина, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Frokost: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сметана, Чай с Сахаром, Рис Вареный. Aftensmad: Плов. mere..
1463 kcal Motion: Hvile - 15 timer, Sove - 9 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tanjalebedeva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.