Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2017
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2017:
|
1114 kcal
|
Fedt: 92,59g | Prot.: 42,86g | Kulhyd.: 23,52g.
Morgenmad: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Boa Nata Queijo Minas Padrão, Café, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido. Frokost: Azeite de Oliva, Jiló, Bacon, Perdigão Linguiça Calabresa, Alho, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Branco. Snacks/Andet: Nestlé Creme de Leite, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Morangos. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mayaradalmas's Vægt Historie
|