Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2017
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2017:
|
525 kcal
|
Fedt: 14,42g | Prot.: 69,63g | Kulhyd.: 32,63g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овсяноблин. Frokost: Запеченная или Жареная Камбала, Свекла Вареная. Aftensmad: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|