Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2017
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2017:
|
984 kcal
|
Fedt: 54,61g | Prot.: 52,85g | Kulhyd.: 71,53g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Сахар, Сметана, Морковь. Frokost: Сметана, Моя Славита Творог 2%, Сахар, Морковь, Простые Пельмени. Aftensmad: Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морковь, Сметана, Яйцо, Свиной Фарш, Окей Фарш Куриный. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sendygaevanasta's Vægt Historie
|