Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2017
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2017:
|
1404 kcal
|
Fedt: 64,54g | Prot.: 83,50g | Kulhyd.: 104,04g.
Morgenmad: Leidingwater, Komkommer (Geschild), SPA Water, SPA Water, Atkins Cookies & Cream, Herbalife Rebuild Strength, Campina Magere Milde Kwark Vanille. Frokost: Lekker Handig Snack Wortels, SPA Water, Leidingwater, Zespri Kiwi Green, AH Snoeptomaatjes, Lekker Handig Snack Wortels, Komkommer (Geschild). Aftensmad: Melvita Biologische Honing, Atkins Cookies & Cream, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, AH Zigeuner Gehaktschnitzel, Calvé Knoflooksaus, Lekker Handig Radijs Rauwkost. Snacks/Andet: Alesto Mixed Nuts. mere..
|
Taber 2,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|