Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2017
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2017:
|
1156 kcal
|
Fedt: 79,92g | Prot.: 89,63g | Kulhyd.: 20,96g.
Morgenmad: Pimentão Verde, QualiCôco Gordura de Côco, Bife de Carne de Vaca. Frokost: Pachá Amendoim Torrado e Moído, Coco, Tirol Nata. Snacks/Andet: QualiCôco Gordura de Côco, Tirol Requeijão Cremoso, Frango Grelhado, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Xcore Predators Prey. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
adrielecgc's Vægt Historie
|