Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2017
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2017:
|
1657 kcal
|
Fedt: 65,43g | Prot.: 65,82g | Kulhyd.: 203,51g.
Frokost: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Плов. Aftensmad: Мармелад, Мороженое, Орехи Кешью, Плов, Зефир в Шоколаде, Куриная Ножка, Ярмарка Суп Турецкий с Булгуром. mere..
|
|
1615 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|