Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2017
|
51 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2017:
|
1476 kcal
|
Fedt: 50,23g | Prot.: 83,05g | Kulhyd.: 179,13g.
Morgenmad: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Магнит Сыр Гауда, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Эликсир "Красный Рубин", Масло Льняное Пищевое Обогащенное Зверобоем. Frokost: Дикси Нуга с Арахисом и Цукатами, Горлинка Горчичное Масло, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кабачки Тушеные, Магнит Морковь по-Корейски, Перекресток Тилапия Жареная, Капуста Тушеная без Масла, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Aftensmad: Сахар, Клюква, Кабачки Тушеные, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Морковь по-Корейски, Дикси Творог 1%. Snacks/Andet: Магнит Сыр Гауда, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яблоко, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоко Антоновка. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|