Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2017
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2017:
|
410 kcal
|
Fedt: 8,24g | Prot.: 22,84g | Kulhyd.: 63,57g.
Morgenmad: Mandarine, Birnen, Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kernige Haferflocken, Chia-Samen, H-Vollmilch 3,5%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|