|
😍😍😍
Vis Kost Kalender, 27 november 2017:
|
872 kcal
|
Fedt: 36,26g | Prot.: 98,13g | Kulhyd.: 28,77g.
Morgenmad: Su. Frokost: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Çupra. Snacks/Andet: Patates Salatası. mere..
|
|
1498 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zey.neppp's Vægt Historie
|