Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2017
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 34,5 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2017:
|
1467 kcal
|
Fedt: 53,92g | Prot.: 76,14g | Kulhyd.: 170,58g.
Morgenmad: Чистая Линия Творог 0%, Пятерочка Банан. Frokost: Сыробогатов Гауда, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Волжаночка Яйцо. Aftensmad: Жар Пицца Картофель Фри, УМКК Сосиски Молочные. Snacks/Andet: Семейка Озби Баранки Сдобные, Ашан Мандарин, Даниссимо Йогурт Тирамису. mere..
|
Tager 2,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|