Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2017
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2017:
|
1046 kcal
|
Fedt: 30,06g | Prot.: 80,07g | Kulhyd.: 117,76g.
Morgenmad: Яблоки Гала, Щедрые Хлебцы Гречневые, Здравушка Сыр Знатный, Авокадо, Яйцо, Кофе, Nordic Овсяные Хлопья. Frokost: Куриное Филе. Aftensmad: Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Andet: Диyes Батончик Мюсли Черника, Хурма. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|