Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2017
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2017:
|
1379 kcal
|
Fedt: 44,07g | Prot.: 125,03g | Kulhyd.: 128,20g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Творог 9%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рыбный фарш. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Doctor's Carbrite Diet Chocolate Brownie. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|