Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2017
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2017:
|
1617 kcal
|
Fedt: 107,80g | Prot.: 60,37g | Kulhyd.: 101,96g.
Frokost: Bonduelle Taboulet, Thiriet Colombo de Porc et Riz Pilaf . Aftensmad: Huile d'Olive, Salade Verte, Sauce Pesto, Concombre (Pelé), Champignons. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
au2cazanave's Vægt Historie
|