Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2017
|
86 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2017:
|
1185 kcal
|
Fedt: 54,03g | Prot.: 80,78g | Kulhyd.: 93,69g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Картошка. Frokost: Гречневый Суп. Aftensmad: Помидор Соленый, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vinyarskaya80's Vægt Historie
|