Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2017
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106,9 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 november 2017:
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668 kcal
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Fedt: 32,66g | Prot.: 46,34g | Kulhyd.: 46,37g.
Morgenmad: K-Classic Kassler Aufschnitt, Kaffee mit Milch, Aldi Schweinebraten Traditionell, Milfina Butter, Kartoffelbrot. Frokost: Knorr Chili Sauce, Gemischter Salat mit Dressing, Dönerfleisch. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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