|
Вот такой у меня завтрак каждый день
|
73 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2017:
|
765 kcal
|
Fedt: 40,80g | Prot.: 46,73g | Kulhyd.: 61,45g.
Morgenmad: Сыр Российский, Vego Колбаса Полукопчёная Сервелат Фирменный Постная, Помидоры, Овсяноблин, Вода с Лимоном, Кофе. Frokost: Сыр Российский, Малика Колбаса Полукопченая Сервелат Фирменный Постная , Помидоры, Овсяноблин, Вода с Лимоном. Aftensmad: Кофе, Хлеб Черный, Капустный Салат. Snacks/Andet: Чудо Йогурт с Курагой. mere..
|
|
1824 kcal
|
Motion:
Træning - 6 minutter, Hvile - 15 timer og 54 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Кулагина Ирина's Vægt Historie
|