Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2017
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2017:
|
575 kcal
|
Fedt: 24,04g | Prot.: 25,04g | Kulhyd.: 66,66g.
Morgenmad: Kızarmış Tahıllı Ekmek, Küp Şeker, Normal Kahve. Frokost: Ananas, Kırmızı Domates, Penguen Kavrulmuş Ispanak . Aftensmad: Pide Ekmeği, Sütaş Light Ayran, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|