Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2017
|
93,4 kg
Indtil videre tabt: 27,2 kg.
Stadig tilbage: 48,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2017:
|
901 kcal
|
Fedt: 31,98g | Prot.: 15,66g | Kulhyd.: 138,34g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде. Snacks/Andet: Макдоналдс Сахар, Чай, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Мандарины, M&M's Драже с Арахисом. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|