Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2017
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2017:
|
846 kcal
|
Fedt: 39,17g | Prot.: 85,07g | Kulhyd.: 34,56g.
Morgenmad: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Hemmer Mostarda Amarela. Frokost: Ovo Cozido, Abóbora Moranga, Hortifruti Patinho Moído, Alface. Snacks/Andet: Abacaxi, Tirolez Creme de Ricota, Queijo Parmesão (Ralado), Hemmer Mostarda Amarela, Patinho, Ovo. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
francinefortes's Vægt Historie
|