Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2017
|
83 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2017:
|
2460 kcal
|
Fedt: 129,13g | Prot.: 159,85g | Kulhyd.: 162,43g.
Morgenmad: Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Капуста Тушеная с Мясом. Frokost: ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом. Aftensmad: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Три Правила Суп Гороховый с Копченостями, Чеснок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Морковь. Snacks/Andet: Клементины, Красный Октябрь Конфеты Наслаждение. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
waem amber's Vægt Historie
|