Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2017
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2017:
|
348 kcal
|
Fedt: 7,15g | Prot.: 15,81g | Kulhyd.: 61,39g.
Morgenmad: Укроп, Зеленый Чай, Чернослив, Савушкин Инесса.Творог Зерненый 101 + Сливки 5%. Frokost: Грейпфрут, Зеленый Чай. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|