Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2017
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2017:
|
1355 kcal
|
Fedt: 44,11g | Prot.: 138,22g | Kulhyd.: 102,56g.
Morgenmad: Чай, Банан. Frokost: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной. Aftensmad: Kinder Шоколад со Злаками, Чай. Snacks/Andet: Pepsi Pepsi Cola, Капитан Путассу Х/К Спинка, Вареное Яйцо, La Paulina Сыр Гойя. mere..
|
Taber 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|