Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2017
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2017:
|
1105 kcal
|
Fedt: 47,18g | Prot.: 84,75g | Kulhyd.: 80,85g.
Morgenmad: Roshen Конфета Candy Nut, Жареное Яйцо, Котлета Рыбная, Кофе с Сахаром. Aftensmad: Jolino Ананас в Желе, Зеленый Чай, President Сметана 10%, Печень Говяжья. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|