Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 november 2017
|
95 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 november 2017:
|
669 kcal
|
Fedt: 33,35g | Prot.: 44,10g | Kulhyd.: 46,07g.
Morgenmad: Mamão. Frokost: Ovo Cozido, Tomates, Beterrabas, Abóbora Cabotia, Sadia Coração de Frango. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jcacimiro's Vægt Historie
|