|
BMI25.9
體脂肪 35.4
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2017:
|
1251 kcal
|
Fedt: 43,08g | Prot.: 79,01g | Kulhyd.: 136,32g.
Morgenmad: 肉包, 義美 黑豆奶. Frokost: 便當. Aftensmad: 全聯 人參雞湯. Snacks/Andet: 烤腰果（無鹽）. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
taylor_731's Vægt Historie
|