Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2017
|
91,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2017:
|
742 kcal
|
Fedt: 24,82g | Prot.: 48,27g | Kulhyd.: 80,39g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Хлопья Фитнесс, Даниссимо Клубника-Банан. Frokost: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат из Свеклы с Сыром. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|