Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2017
|
69 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2017:
|
1121 kcal
|
Fedt: 31,32g | Prot.: 70,07g | Kulhyd.: 135,37g.
Morgenmad: Nescafé Cappuccino, Oké Magere Yoghurt, Kiwi Fruit, Banana. Aftensmad: Calvé Knoflooksaus, Maaslander 30+ Kaas, AH Tomaat, AH Ei, Princes Tonijn Stukken in Water, Plus Ijsbergsla Naturel. Snacks/Andet: AH Tum Tum, Kruidvat Pepernoten, Coffee with Milk. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tante Lien86's Vægt Historie
|