Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2017
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2017:
|
1069 kcal
|
Fedt: 47,00g | Prot.: 43,06g | Kulhyd.: 124,89g.
Morgenmad: Семга Слабосоленая, Авокадо, Помидоры Черри, Хлеб Цельнозерновой. Frokost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречка Отварная, Печеночные Оладьи. Snacks/Andet: Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами 72%, Cemoi Темный Шоколад 50% Какао, Клементины. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|