Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2017
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2017:
|
381 kcal
|
Fedt: 17,36g | Prot.: 33,73g | Kulhyd.: 23,03g.
Morgenmad: Семга Слабосоленая. Frokost: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Aftensmad: Ашан Гранат, Куриные Грудки (Запеченые), Семга Слабосоленая. mere..
|
|
2078 kcal
|
Motion:
Vandre - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomayalta's Vægt Historie
|