Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2017
|
91 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2017:
|
820 kcal
|
Fedt: 25,60g | Prot.: 53,94g | Kulhyd.: 88,40g.
Morgenmad: Малиновое Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Frokost: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Aftensmad: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|