|
Vis Kost Kalender, 02 december 2017:
|
638 kcal
|
Fedt: 14,38g | Prot.: 17,70g | Kulhyd.: 112,02g.
Morgenmad: Susamlı Simit, Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş). Frokost: Yoğurt, Fırında Patates. Aftensmad: Fırında Patates, Yoğurt Çorbası. Snacks/Andet: Ülker Piko. mere..
|
|
1498 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zey.neppp's Vægt Historie
|