Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2017
|
88 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2017:
|
479 kcal
|
Fedt: 32,38g | Prot.: 36,76g | Kulhyd.: 8,66g.
Morgenmad: Café Expresso. Frokost: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Rúcula. Snacks/Andet: Lider Creme de Leite, Lider Creme de Leite, Ovo, Café Expresso, Mãe Terra Cacau em Pó, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Copra Farinha de Coco (10g). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brunaopsfelder's Vægt Historie
|