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106,9 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 december 2017:
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1458 kcal
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Fedt: 76,26g | Prot.: 60,56g | Kulhyd.: 136,71g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Nudelauflauf. Aftensmad: Cheddar-Käse, Milfina Butter, Mischkornbrot, Aldi Dominosteine. Snacks/Andet: Zucker, Zitrone, K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, Orangen. mere..
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stabil vægt
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