Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2017
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2017:
|
1078 kcal
|
Fedt: 57,93g | Prot.: 58,38g | Kulhyd.: 84,87g.
Morgenmad: Queijo Minas, Tirolez Queijo tipo Cottage, Açúcar Mascavo, Panini Low Carb. Frokost: St. Marche Quiche Lorraine, Suco Verde, Hortifruti Manga Tommy, Sushi, Vazio. Aftensmad: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Castanhas de Caju, Nozes de Nogueira. Snacks/Andet: Agtal Amendoim Salgadinho sem Pele. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lucienefranke's Vægt Historie
|