Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2017
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2017:
|
1211 kcal
|
Fedt: 64,13g | Prot.: 51,29g | Kulhyd.: 64,23g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные, Омлет или Яичница с Колбасой. Frokost: Barilla Макароны Отварные, Виктория Гуляш из Индейки. Aftensmad: Chateau Вино Розовое Сухое. Snacks/Andet: Победа Шоколад Горький 72%, Хрустим Сухарики Шашлык, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|