Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 december 2017
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 december 2017:
|
1247 kcal
|
Fedt: 38,88g | Prot.: 66,38g | Kulhyd.: 163,49g.
Morgenmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Компас Здоровья Эликсир "Красный Рубин", Масло Льняное Пищевое Обогащенное Зверобоем. Frokost: Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Зеленый Горошек, Лук, Огурцы Соленые, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Aftensmad: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Виноград, Дикси Творог 1%. Snacks/Andet: Яблоко, Океан Вкуса Сельдь Филе в Рассоле, Аладушкин Хлеб "Кёльн". mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|