Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2017
|
110,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2017:
|
1261 kcal
|
Fedt: 48,19g | Prot.: 59,35g | Kulhyd.: 146,10g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Окей Багет, Сахар, Кофе с Молоком. Frokost: Гороховый Суп, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. Aftensmad: Майонез, Теремок Гороховый Суп Постный, Печень Говяжья Жареная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Сам-По Мороженое Грильяж. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|