Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2017
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89,1 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 december 2017:
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1457 kcal
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Fedt: 58,28g | Prot.: 73,36g | Kulhyd.: 168,68g.
Morgenmad: Casino Chocolat Noir Dégustation 70%, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, Delisse Deli Light Vanille, Épi d'or Biscottes au Froment. Frokost: Kiwi, Baguette, Huile d'Olive, Chou-Fleur, Bœuf, Sauce de Boeuf (en Conserve), Vinaigrette, Poireau Cuit. Aftensmad: Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, Clémentines, Rutabaga, Navets. Snacks/Andet: Clémentines. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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audreydu26's Vægt Historie
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