Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2017
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2017:
|
2218 kcal
|
Fedt: 83,82g | Prot.: 153,39g | Kulhyd.: 207,57g.
Morgenmad: Le Naturelle Albume d'uovo, Novi Fondentenero 72%, Myprotein Avena Istantanea. Frokost: Hamburger di Pollo, Patata Bollita, Carote Bollite, Piselli, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Delverde Pasta Integrale. Aftensmad: Verdura Cotta, Esselunga Coste, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet: Jocca Fiocchi di Latte, Peperoni Rossi Dolci, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|